Indications
« On traite une maladie, on gagne on perd... On traite une personne, on gagne quoiqu'il arrive »
Santé au naturel pour tous... voici des idées sur l'aide possible en hypnose selon les situations (liste non exhaustive) :
- Angoisses, anxiété, mal être..
- Stress
- Blessure de vie, émotions négatives...
- Troubles alimentaires
- Burn-out
- Deuil, rupture affective...
- Angoisses, cercle vicieux du mental qui tourne en boucle
- Aide dans la dépression...
- Gestion des émotions: colère, haine, culpabilité, hypersensibilité...
- Tocs et tics
- Manque de confiance en soi.
- Insomnies, cauchemars...
- Tabagisme
- Peurs, phobies, crises de panique...
- Troubles de la mémoire et de la concentration
- Procrastination
- Préparations aux examens, aux compétitions.
- Aide dans la maladie et la douleur
C'est aussi:
Changer ses comportements, reprendre contrôle sur le mental, lâcher-prise, acquérir des compétences nouvelles,ect…
- Atteindre son but
- Prise de recul par rapport à soi-même et aux évènements...
- Développer la paix en soi...
- Développer sa concentration, sa mémoire...
- Se défaire de la procrastination
- Gestion des émotions
Qualité de vie et évolution : voir aussi hypnose humaniste:
- Atteindre son but
- Prise de recul par rapport à soi-même et aux évènements...
- Développer la paix en soi...
- Développer sa concentration, sa mémoire...
- Se défaire de la procrastination
- Gestion des émotions
L’hypnose ne se substitue à aucun avis ou traitement médical. Les troubles psychotiques, paranoïaques, schizophréniques, les perversions graves, les psychoses, les états borderlines et autres pathologies de cette nature relèvent du domaine de la psychiatrie et ne peuvent en aucun cas être abordées par l’hypnose. L’hypnose est aidante mais votre médecin est essentiel pour votre santé.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
« L’on ne change pas le passé, mais en changer la perception modifie nos ressentis. »
Les thérapies brèves :
Elles regroupent différentes stratégies professionnelles comme l’hypnose, la programmation Neuro-Linguistique. Elles travaillent sur et avec la personne, prenant en compte ses ressources naturelles et capacité à changer. Son but est de trouver des aides rapides et durables. L’hypnose utilise des niveaux conscients et inconscients de l’esprit comme levier d’action. Aujourd’hui, elle est utilisée dans les hôpitaux.
Parfois, une seule séance peut suffire, cependant la plupart du temps, plusieurs séances sont nécessaires pour aider et peuvent être espacées de 8 jours à 1 mois.
Un peu d'histoire
Au cours de l’histoire, on peut noter le travail remarquable d’un psychiatre américain Milton Erickson (1901-1980). Il a souffert lui-même de diverses maladies et problèmes physiques. À 17 ans, il est frappé de poliomyélite. Son expérience personnelle et les résultats obtenus sur sa propre santé l’ont amené à s’intéresser à l’hypnose pour aider les personnes au niveau de leur santé. Aujourd’hui, l’hypnose a fait ses preuves et ne cesse d’évoluer et d’étonner.
Hypnose Ericksonienne: qu’est-ce que l’inconscient ?
L’inconscient est cette « boîte noire » qui mémorise nos ressentis et toute l’histoire de notre vie. Il garde en mémoire l’intégralité de nos expériences sensorielles à l’origine de nos pensées et de nos actions. Son insoupçonnable action «car non consciente» agit puissamment sur notre physiologie, notre psychologie et santé, donc constamment sur le corps et notre état d’esprit. Par exemple, sur le plan de la santé, un stress important ou une émotion forte, agira sur le système nerveux, circulatoire, et s’exprimera parfois dans tel ou tel organe jusqu’à fragiliser leur fonctionnement naturel. En ce qui concerne l’avenir, nous bâtissons notre futur à partir de nos limites inconscientes. Par exemple, la peur limitera les actions. Prendre conscience de cette réalité permet d’élargir nos potentiels, et de ce fait, d’utiliser nos capacités nouvelles pour agir dans la vie.
Si Milton Erickson a développé l’hypnose sur le plan de la santé, aujourd’hui, l’hypnose trouve une place de choix dans l’évolution personnelle. De la programmation Neuro-Linguistique à l’hypnose, ces moyens sont vastes et répondent à de vastes besoins tout en préservant l’écologie de l’être.
« La vie finit toujours par remettre chacun à sa juste place. »
L’hypnose ne se substitue à aucun avis ou traitement médical. Les troubles psychotiques, paranoïaques, schizophrénies, les perversions graves, les psychoses, les états borderlines et autres pathologies de cette nature relèvent du domaine de la psychiatrie et ne peuvent en aucun cas être abordés par l’hypnose. L’hypnose est aidante mais votre médecin est essentiel pour votre santé.
Déroulement d’une séance
« Imaginez que cette nuit pendant que dormiez profondément, le miracle est arrivé et votre problème est résolu ! Comment le savez-vous ? Qu'est-ce qui est maintenant différent dans votre vie ? »
Comment se déroule une séance d'hypnose ?
Lors de la première rencontre, nous faisons connaissance et discutons des objectifs à atteindre. Partager ensemble ces instants permettront de mieux cerner ce que vous voulez et les moyens d’y parvenir. En hypnothérapie, vous découvrirez les ressources cachées au plus profond de vous-même, expérience unique et personnelle que chacun fait au contact de son propre inconscient.
Cet état psychologique particulier est connu de tous, c’est comme lorsqu’on rêve éveillé, que l’on regarde un bon feu ou que l’on perd la notion du temps. Comme un face à face avec soi-même, vous découvrirez des moyens sûrs et naturels pour vous aider dans votre quête, améliorer votre santé, vous développer personnellement et aller vers l’équilibre intérieur.
Qu’il s’agisse d’hypnose, de PNL, au fur et à mesure des rencontres, nous constatons ensemble les changements et déterminons le suivi adapté pour maintenir le cap jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Les séances s’adapteront à vous, car tout le monde ne change pas à la même vitesse.
En attendant de nous rencontrer, nous nous construisons à partir de nos pensées. Que voulez-vous ? Quel changement ? Si y répondre n’est pas facile, il est possible de poser ces choses ensemble pour vous aider à y voir plus clair.
Hypnose pour qui ?
« L’hypnose ne peut que vous montrer la porte, vous en avez les clés, c'est à vous qu'il appartient de l’ouvrir. »
Suis-je hypnotisable ?
Cela est assez simple à vérifier. Par exemple, face à des idées négatives, un mental qui ne lâche pas, l’incapacité à contrôler ses pensées, le fait de ne pas réussir à se raisonner, démontre la présence et la puissance de l’inconscient, car c’est lui qui est aux commandes. C’est une perte de contact avec l’esprit Inconscient, c’est comme une auto-hypnose mais négative. Nous sommes tous dotés d’un esprit profond qui aide à reprendre le contrôle sur nos émotions et nos comportements.
L’hypnose est une expérience à vivre. Tout le monde est hypnotisable et chacun peut trouver son propre chemin intérieur grâce à l’accompagnement d’un professionnel pour se faire aider.
